樂齡中心社區健走杖課程/Senior Center – walking stick course for community

健走杖技巧練習：長輩們最期待的健走杖課程來啦！

當然一開始都會先熱身動一動身子

才開始拿起健走杖做訓練

這裡要先和大家說明一下

健走杖不單單只是輔具喔

透過健走杖這個課程它還可以具有教具的功能！

「人」「杖」合一，讓長輩在更安全的方式去訓練其肌耐力

而在練習完之後當然要實際運用一番啦！

大家一起走進社區裡

大手拉小手地實際運用健走杖

途中還停下來拍了許多美麗的照片

厚熊也看得出

在健走杖的幫助下

長輩們都比較能夠輕鬆的散步

他們都非常開心！