111學年度第1學期職涯導師線上增能課程-無工具職涯輔導諮詢技巧之實際應用

111學年度第1學期職涯導師線上增能課程-無工具職涯輔導諮詢技巧之實際應用於111年12月28日(三)13:00-15:00於線上會議室召開，本次會議師長出席人數為17人，滿意度為100%。武校長自上任以來心繫學生職涯發展及未來就業銜接，為提升本校教師職涯輔導效能，推動職涯導師學年度培訓課程。會議由夏榕文副學務長致詞揭開序幕，夏副學務長首先介紹課程緣起以及感謝職涯暨校友中心同仁的協助辦理，最後感謝各位老師於百忙之中撥空參與此次課程。接著由本校諮人系兼任助理教授蔡毅樺教授分享「職涯大步行-無工具職涯輔導諮詢技巧之實際應用」。

蔡毅樺教授在此次課程中分享6種不借助牌卡等媒材即可協助學生進行職涯探索的無工具諮詢技巧，分別是「生涯即生活」、「看見生命線」、「走進過去時光隧道機」、「遇見生活未來鏡」、「如果沒有明天以及跳脫性別框架」及「典型的一天水晶球」。如果水晶球可以看到未來自己，你覺得你會過著什麼樣的生活呢。透過學生對未來生活的憧憬，引發學生對未來生涯的規劃，慢慢回推如果要達到這樣的生活，現在應該做些怎麼樣的準備，加上水晶球的設定使學生跳脫現實的框架增添了奇蹟的因素，讓學生可以不考慮現實因素，拓展未來的可能性。

看見生命線則是需要一些小道具，拿出一張A4紙，取用其中的四分之一，將它比喻為人的生命線，告訴來諮詢的學生說，假設我們可以活到80歲，現在的你已經大學在階段了，相當於四分之一的生命我們已經沒有辦法再規劃了，那麼在剩下的歲月中，我們有三分之一的時間需要休息，這時請看看手中的A4紙，已經所剩不多了，我想學生也能夠更清楚的知道，自己的生涯是需要被規劃的了。

焦點解決短期諮商(SFBT)主張以積極正向的方式去解決問題，看到問題不發生時的例外，找到成功的經驗。教授舉了一個案例是學生說自己常常與家人吵架，只有在節日的時候，希望可以好好過節日所以就沒有吵架，這就是一個例外，並不是每天都在吵架，也有不吵架的時候，是什麼樣的原因導致不吵架，找出這個原因，即可以解決問題。可以透過目標建構問句、例外問句、奇蹟式問句、因應問句、評量問句、振奮式鼓舞以及關係問句7項技巧達成SFBT。

最後葉毅樺教授也分享了其他創意式職涯諮詢技巧，例如四格生涯畫，給學生一個開頭跟結尾，讓學生自由發揮可以畫圖或是找圖片完成這一則故事，使學生更理解中間規劃的過程。這些諮詢技巧都可以協助教師在職涯輔導時，幫助學生探索自我興趣及能力，更進一步認識工作世界，面對未來有更多的準備以及信心。